樂齡健康知識王 第十五期:2026/08/12

第十五期:2026/08/05 (三) 中午12:00  (最後答題時間:2026/09/05 12:00 )

使用數位式電子衡器的便利性有哪些?

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以下題目由:鈺恆股份有限公司提供

第十五期 2026/08/12 題目與答案

使用測量儀器追蹤管理健康數字

1.衛福部建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過 2400 毫克,這相當於多少公克的食鹽?

2.我們常會站上「身高體重一體機」。站上去測量時,什麼樣的的姿勢最正確、秤出來較為準確?

3.為了控血糖,醫生常建議每餐飯量要固定。請問「半碗白飯」(約80公克)的熱量,大約是多少大卡?

4.我們會燉煮中藥材或燕窩。在秤量高貴中藥材(如人參、冬蟲夏草)時,電子秤的「感量(最小顯示單位)」最好是多少最精準?

5.使用數位式電子衡器的便利性有哪些?

6.電子秤內部有精密電路,廚房用的電子秤如果沾到油污,下列哪一種清潔方式最正確?

7.退休生活精彩安排我們出國旅遊坐飛機時,一般經濟艙的免費托運行李限重通常是多少公斤?

8.鈺恆股份有限公司所提供數位式電子衡器,大眾在生活上接觸的應用有哪些?

9.(繼續上一期)連續四期,請寫下您最近經常進行的運動類型或項目

10.(繼續上一期)連續四期,我們可從飲食及運動中來改變自己的體態,請從本期開始至接下來的四期記錄您的體重吧!

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